■レーシック情報:レーシックは両目に限ったことではない

■レーシック情報:レーシックは両目に限ったことではない


■レーシック情報:レーシックは両目に限ったことではない
レーシックで片方だけ治療をすることに抵抗を持っている人も中にはいるかと思います。
しかし片目だけのレーシックというのはごく一般的に行われている手術方法の一つなのです。

両目の視力が同じではないというのは、決して珍しいことではなく多くいらっしゃいます。
コンタクトレンズやメガネを購入する時にも、左右で度数が異なることがあります。そんな視力をレーシックで元通りにしてしまいましょう。
視力が低下をしてしまっている方の中には、片方の目だけが低下してしまっている人も多く存在しています。
この低下してしまった片方の目だけをレーシックによって回復させることが出来るのです。 仕方の無いことかもしれませんが、レーシックによって失敗をしてしまった例は過去にいくつかの例があります。
レーシックというのは失敗してしまうことも確かにあるので、手術前にメリットとリスクを頭に入れておくようにしましょう。




■レーシック情報:レーシックは両目に限ったことではないブログ:16-7-2018

「○○運動ですっきりスリムに!」という魅力的な運動や、
シェイプアップの為に、ジョギングやジム通いを
始める方も少なくありません。

ところが有酸素運動と無酸素運動を繰り返し、
身体の過剰な脂肪を燃やしても、運動を行うだけでは、
なかなかダイエット効果に繋がらないんですよね。

よく、チーズケーキを1つ食べると、
そのカロリーを消費するのには、
ジョギングが30分必要などと言われますが、
シェイプアップを目的とするなら、
運動だけでなく、食事制限をプラスして行う必要があるんです。

もちろん、シェイプアップに運動が無駄と言う訳ではなく、
運動を行うことで、身体の代謝が上がり、筋肉量が増えるので、
太りにくい身体になりますから、運動もしっかり行うべきです。

体重は多くないのに、見た目に太っているという方は、
筋肉という身体の土台が少ない為に、締りがなく太って見えるのです。

このような方は、冷え性に悩まされていることも多く、
運動などを行い、筋肉が増えていけば、
改善されることが多いみたいですよ。

筋肉が増えることで、体重が増えてきますが、
身体のバランスは良くなり、
洋服のサイズも変わっていることも多いのです。

内臓脂肪や皮下脂肪を落としたいのなら、
運動と食事制限の両方を行う必要があります。

食事制限によって摂り過ぎていたカロリーを落とし、
運動で筋肉をつけて余計な脂肪を燃やし、
美しい身体に引き締めていくのです。

つまり
「運動だけ」という方法も、
「食事制限だけ」という方法も、
リバウンドしない健康的なシェイプアップにはならないわけです。



■レーシック情報:レーシックは両目に限ったことではないブログ:16-7-2018

「○○運動ですっきりスリムに!」という魅力的な運動や、
シェイプアップの為に、ジョギングやジム通いを
始める方も少なくありません。

ところが有酸素運動と無酸素運動を繰り返し、
身体の過剰な脂肪を燃やしても、運動を行うだけでは、
なかなかダイエット効果に繋がらないんですよね。

よく、チーズケーキを1つ食べると、
そのカロリーを消費するのには、
ジョギングが30分必要などと言われますが、
シェイプアップを目的とするなら、
運動だけでなく、食事制限をプラスして行う必要があるんです。

もちろん、シェイプアップに運動が無駄と言う訳ではなく、
運動を行うことで、身体の代謝が上がり、筋肉量が増えるので、
太りにくい身体になりますから、運動もしっかり行うべきです。

体重は多くないのに、見た目に太っているという方は、
筋肉という身体の土台が少ない為に、締りがなく太って見えるのです。

このような方は、冷え性に悩まされていることも多く、
運動などを行い、筋肉が増えていけば、
改善されることが多いみたいですよ。

筋肉が増えることで、体重が増えてきますが、
身体のバランスは良くなり、
洋服のサイズも変わっていることも多いのです。

内臓脂肪や皮下脂肪を落としたいのなら、
運動と食事制限の両方を行う必要があります。

食事制限によって摂り過ぎていたカロリーを落とし、
運動で筋肉をつけて余計な脂肪を燃やし、
美しい身体に引き締めていくのです。

つまり
「運動だけ」という方法も、
「食事制限だけ」という方法も、
リバウンドしない健康的なシェイプアップにはならないわけです。

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